Kalkulator Promili
Oblicz szacunkowe stężenie alkoholu we krwi
Spożyty alkohol:
Szacunkowy wynik:
Szacunkowy spadek promili w czasie
Uwaga: Wynik jest tylko szacunkiem statystycznym opartym na wzorze Widmarka. Rzeczywiste stężenie alkoholu zależy od wielu czynników indywidualnych (metabolizm, posiłki, leki). Nigdy nie kieruj pojazdem po spożyciu alkoholu, niezależnie od wyniku kalkulatora.
Ważne ostrzeżenie
Ten kalkulator podaje jedynie wartości szacunkowe. Rzeczywiste stężenie alkoholu we krwi zależy od wielu czynników, takich jak genetyka, posiłki, leki czy zmęczenie.
Nigdy nie podejmuj decyzji o prowadzeniu pojazdu na podstawie wyników z internetowego kalkulatora. Jeśli piłeś, nie jedź. Zawsze warto potwierdzić wynik atestowanym alkomatem.
Metodologia i Źródła
Jak to obliczamy?
Do szacowania stężenia alkoholu we krwi (BAC) używamy klasycznego Wzoru Widmarka, który jest standardem w medycynie sądowej do szacunków teoretycznych.
Wzór:BAC = [Alkohol (g) / (Waga (kg) × r)] - (Metabolizm × Czas)
- r (współczynnik dystrybucji): 0.68 dla mężczyzn, 0.55 dla kobiet.
- Metabolizm: przyjęto średnią 0.15‰ na godzinę.
Źródło: Widmark, E. M. P. (1932). "Die theoretischen Grundlagen und die praktische Verwendbarkeit der gerichtlich-medizinischen Alkoholbestimmung".
Bezpieczeństwo i odpowiedzialność
Pamiętaj, że kalkulatory online służą wyłącznie celom edukacyjnym i poglądowym. Nie mogą zastąpić profesjonalnego alkomatu ani badania krwi.
- Indywidualne różnice: Każdy organizm reaguje inaczej. Zmęczenie, choroba czy leki mogą drastycznie zmienić metabolizm alkoholu.
- Polskie prawo: Dopuszczalny limit alkoholu we krwi dla kierowców w Polsce to 0.2‰. Powyżej tej wartości prowadzenie pojazdu jest przestępstwem lub wykroczeniem.
- Złota zasada: Piłeś? Nie jedź. Nawet śladowe ilości alkoholu wpływają na czas reakcji.
Częste pytania o trzeźwienie (FAQ)
Czy tłusty posiłek pomaga wytrzeźwieć?
Jedzenie (zwłaszcza tłuste) przed piciem może spowolnić wchłanianie alkoholu, ale jedzenie w trakcie lub po piciu nie przyspiesza metabolizmu alkoholu, który już jest we krwi.
Czy zimny prysznic otrzeźwia?
Nie. Zimny prysznic może Cię rozbudzić (szok termiczny), ale nie obniży stężenia alkoholu we krwi. Wątroba pracuje w stałym tempie.
Kiedy mogę bezpiecznie prowadzić?
W Polsce limit to 0.2‰. Nawet jeśli czujesz się dobrze, stężenie może być wyższe. Jedyną pewną metodą weryfikacji jest użycie atestowanego alkomatu.
Mity o trzeźwieniu - w co nie wierzyć?
- MIT: Kawa stawia na nogiKofeina może zmniejszyć uczucie senności, ale nie poprawia koordynacji ruchowej ani czasu reakcji. Jesteś "rozbudzonym pijanym".
- MIT: Sen działa cudaPodczas snu metabolizm nieco zwalnia. Spanie nie przyspiesza magicznie usuwania toksyn, choć pozwala przeczekać najgorsze.
- MIT: "Wypocę to"Tylko około 2-5% alkoholu wydalane jest przez pot, mocz i oddech. Resztę (95%+) musi przerobić Twoja wątroba.